healthblog

Kojence je třeba koupat dvakrát až třikrát týdně

Posted on by admin

Kojence je třeba koupat dvakrát až třikrát týdně

Procvičte si trpělivost a buďte si jisti, že malé, konzistentní změny jsou dobrým pokrokem.

Mnoho rodičů oceňuje zdřímnutí jako příležitost získat tolik potřebný klid. Takže přirozeně může být trochu zklamání, když vaše batole už nechce spát. Každé dítě se v určitém okamžiku přirozeně odkloní od potřeby spát. Načasování se však u každého dítěte liší.

Klíčové věci:

  • Ačkoli se to velmi liší, většina batolat přestane spát ve věku od tří do pěti let.
  • Když batole přestane spát, pravděpodobně to souvisí s vývojem mozku, hlavně s rozvojem hipokampu.
  • Některým rodičům se uleví, když jejich batolata přestanou spát, jiní to považují za nepohodlné.
  • Začlenění klidného času do vaší každodenní rutiny a vždy nechat své batole si zdřímnout může pomoci usnadnit přechod ze spánku.
  • Spánek je pro batolata důležitý, protože pomáhá jejich mysli zpracovávat a uchovávat informace.
  • Pokud si myslíte, že vaše batole může mít problémy se spánkem, poraďte se se svým pediatrem.

Kdy přestávají batolata spát?

V průměru batolata přestávají spát někdy mezi třetím a pátým rokem. K tomuto posunu dochází, když vnitřní hodiny dítěte dozrávají, což způsobí, že přirozeně přerostou dobu spánku. V závislosti na tom, kolik si vaše dítě zdřímne za den, může nejprve klesnout na jedno zdřímnutí a poté čas zdřímnutí úplně zastavit.

Děti, které stále vyžadují spánek i po batolecím věku, nemusí v noci dostatečně odpočívat. Když vaše dítě přestane spát, může být stále prospěšné nabídnout mu „čas ticha“ přibližně ve stejnou dobu, kdy si šlo zdřímnout. To může být vyhrazeno pro klidné, tiché činnosti, jako je čtení nebo vybarvování.

Co způsobuje, že batolata přestávají spát?

Byl proveden minimální výzkum, aby se zjistila přesná příčina, proč batole přestane spát. Bylo však zjištěno, že vývoj mozku hraje roli. Jedna studie zdůraznila souvislost mezi rozvojem hipokampu a tím, že dítě upustí od spánku.

Dává smysl, že konec spánku souvisí více s vývojem mozku než s chronologickým věkem dítěte. To je důvod, proč se věk, kdy děti přestanou spát, velmi liší, protože mozek každého dítěte se bude vyvíjet jiným tempem.

Hipokampus se rychle vyvíjí během raného dětství. Výzkumníci vysvětlují, že hippocampus může pojmout pouze tolik informací, než v podstatě „přeteče“. Malé děti si potřebují během dne zdřímnout, aby hipokampu poskytly čas „vyprázdnit“ nebo zpracovat všechny informace, které v daný den přijaly.

Výzkumy tedy předpokládají, že jakmile je dětský hipokampus zralejší, může lépe uchovávat a zpracovávat informace, aniž by vyžadoval zdřímnutí.

Jak se přizpůsobit novému rozvrhu, když batolata přestanou spát

Mnoho rodičů vidí spánek jako příležitost k pauze nebo si užít tolik potřebný klidný čas, takže vyhlídka na žádné další zdřímnutí může být trochu děsivá. Jak již bylo řečeno, když vaše batole přestane spát, získáte o jednu věc méně, kterou potřebujete k tomu, abyste si každý den propracovali svůj rozvrh, takže výlety a aktivity jsou o něco jednodušší.

Ať tak či onak, zvykání si na bdělé batole může být pro většinu rodin hektické. Zde je několik tipů, které vám pomohou usnadnit přechod:

Zahrňte klidný čas

Když vaše dítě přestane spát, měli byste stále začlenit období klidu během dne, abyste nahradili čas, kdy šlo zdřímnout. To jim může pomoci dekompresi, aby nebyli celý den neustále stimulováni. Tichý čas vám také umožňuje trochu si odpočinout, jako jste to dělali dříve. Ticho by mělo být bez obrazovky a mělo by zahrnovat uklidňující aktivity, jako je čtení nebo vybarvování. Můžete také pustit nějakou klidnou hudbu, která pomůže vašemu dítěti se uvolnit.

Vždy nabídněte možnost si zdřímnout

Mnoho dětí prochází fázemi, během kterých odmítají spát. To může ztížit určení, kdy vaše dítě skutečně přerostlo čas spánku. Z tohoto důvodu byste měli svému dítěti vždy nabídnout příležitost si zdřímnout, zvláště pokud se zdá unavené.

Podporujte nezávislou hru

Když budete své dítě povzbuzovat, aby si během dne chvíli samo hrálo, pomůže vám to získat čas pro sebe. Je dobré, aby děti byly chvíli o samotě, zvláště pokud tráví část týdne ve škole nebo školce.

Mějte na paměti čas strávený na obrazovce

Čas strávený u obrazovky může rušit spánek dítěte. Protože obrazovky vydávají modré světlo, které stimuluje nervový systém, může zírání na obrazovku dětem ztížit usínání na zdřímnutí nebo před spaním. Když vaše dítě přeroste čas zdřímnutí, snažte se vyhnout tomu, aby jeho zdřímnutí nahrazovalo čas strávený u obrazovky. Místo toho můžete podpořit některou z výše uvedených činností, jako je klidný čas nebo nezávislá hra.

Kolik spánku potřebují batolata?

Správné množství spánku je důležité pro zdraví a pohodu batolete. Spánek může dětem pomoci uchovávat a zpracovávat informace. Doporučené množství spánku pro vaše dítě se liší v závislosti na jeho věku. Obecně se doporučuje, aby děti předškolního věku ve věku od tří do pěti let spaly 10 až 13 hodin za noc.

Batolata těží ze zdřímnutí ve škole, protože jim může pomoci zpracovat nově naučené informace, zjistily studie .

Tipy, jak batolatům pomoci se spánkem

Pokud vaše batole v noci špatně spí, možná mu budete muset pomoci usnadnit cestu k lepšímu spánku. Ujistěte se, že máte před spaním pravidelný režim, jako je koupání, čištění zubů a čtení příběhů před spaním. Svačina před spaním může některým dětem pomoci spát celou noc, takže se uprostřed noci neprobudí hlady. Pokud vaše batole špatně spí a začíná vám to překážet v každodenním životě, možná budete muset vyhledat pomoc svého pediatra.

Může otřást tolik potřebným klidem rodičů, když jejich batole přestane chtít spát, když je jejich dítěti mezi třemi až pěti lety. Začlenění klidného času do vaší každodenní rutiny a vždy nechat své batole si zdřímnout může pomoci usnadnit přechod ze spánku.

Mnoho rodičů si neuvědomuje, že novorozenci potřebují pouze dvě až tři koupele týdně. Koupání novorozence je jednoduché, ale budete chtít přijmout určitá bezpečnostní opatření, aby bylo vaše malé dítě v bezpečí. Zde je několik tipů na novorozenecké koupele a průvodce krok za krokem níže.

Klíčové věci:

  • Pokud vaše dítě miluje koupele, můžete je koupat jednou denně, ale dávejte pozor na vysušení pokožky.
  • Držte se houbové koupele, dokud pahýl pupeční šňůry vašeho dítěte neodpadne.
  • Pro snadnější a bezpečnější koupání používejte vložku do vany pro děti.
  • Při koupání dávejte pozor na teplotu vody.
  • Ke koupání dítěte používejte přírodní, netoxické mýdlo.

Jak koupat novorozeně ve vaně

Chcete-li koupat své dítě ve vaně, postupujte takto:

  • Vložte dětskou vaničku do větší vany a spusťte vodu.
  • Naplňte vanu několika centimetry vody.
  • Před umístěním dítěte do vany zkontrolujte teplotu vody, abyste se ujistili, že není příliš horká nebo příliš studená.
  • Umístěte své dítě do vany a zároveň mu podepřete hlavu rukama.
  • Použijte žínku k jemnému mytí jejich těla a obličeje.
  • K mytí používejte dětské mýdlo s mírou a vyhněte se vysoušení jejich citlivé pokožky.
  • Dítě neustále stříkejte nebo polijte vodou, aby zůstalo v teple.
  • Opláchněte mýdlo a vyjměte je z tuby.
  • Rychle je přeneste do ručníku a osušte, aby příliš nevychladly.
  • Po koupeli můžete použít dětské mléko nebo olej, abyste zvlhčili pokožku.

Jak dát novorozeně houbovou koupel

Chcete-li dát svému dítěti houbovou koupel, postupujte takto:

  • Shromážděte si zásoby. Budete potřebovat teplou vodu, pár žínek a suchý ručník.
  • Položte své dítě rovně na povrch a pomocí vlhké žínky je otřete teplou vodou.
  • Dejte mýdlo na jednu žínku a otřete je s ní.
  • K umytí mýdla použijte další mokrou žínku.
  • Osušte je ručníkem.

Jak brzy po narození by se měl novorozenec poprvé vykoupat?

S oddálením prvního koupání dítěte jsou spojeny některé výhody. Někteří lékaři doporučují počkat několik dní, než dají dítěti první koupel, protože může snížit riziko infekce, stabilizovat hladinu cukru v krvi a zlepšit vazbu mezi matkou a dítětem.

Je to proto, že děti se rodí s bílou látkou na kůži zvanou vernix. Vernix je přirozeně prospěšný pro zdraví dítěte, nabízí antibakteriální a hydratační vlastnosti, takže drhnout ho hned po narození není nejlepší nápad.

Budete také chtít počkat s umístěním dítěte do vany naplněné vodou, dokud mu neodpadne pupeční šňůra. Dokud pahýl pupeční šňůry neodpadne, dopřejte miminku houbové koupele, protože pahýl pupeční šňůry nechcete ponořit do vody.

Je v pořádku koupat novorozence v umyvadle?

Koupat dítě v umyvadle se považuje za bezpečné . Většina dětských van nebo sedátek je dostatečně malá, aby se vešla do kuchyňského dřezu, takže při koupání miminka ve vaně můžete postupovat stejně. Ujistěte se, že dřez předem vytřete teplou vodou a hadříkem.

Jaký typ mýdla je nejlepší pro koupání novorozence?

Nejlepší je používat netoxické dětské mýdlo. Hledejte mýdla bez umělých vonných látek a vyrobená z přírodních ingrediencí. Ujistěte se, že používáte mýdlo bez slz, pokud má vaše dítě vlasy, které budete mýt. Věnujte pozornost tomu, zda vaše dítě reaguje na mýdlo, které používáte, protože může mít citlivou pokožku a vyžaduje hypoalergenní variantu.

Kojence je třeba koupat dvakrát až třikrát týdně. Můžete si udělat houbovou koupel nebo použít dětskou vložku do vany či umyvadla. Nezapomeňte používat speciální mýdlo bez slz.

Onemocnění během těhotenství je všechno, jen ne ideální. Když už řešíte nepříjemnosti spojené s nošením miminka, to poslední, co potřebujete, je být navíc nemocný. Onemocnění během těhotenství může být také děsivé, protože se můžete obávat o bezpečnost svého dítěte. Tento článek bude sdílet vše, co potřebujete vědět o bronchitidě během těhotenství a o tom, zda je to nebezpečné pro vás a vaše dítě.

Klíčové věci:

  • Bronchitida je typ respirační infekce, kterou mohou způsobit bakterie nebo virus.
  • Bronchitida během těhotenství není hlavním důvodem k obavám a vyřeší se nezávisle.
  • Rizika bronchitidy během těhotenství se mohou lišit v závislosti na tom, v jakém trimestru se nacházíte.
  • Když bakteriální infekce způsobí bronchitidu, mohou být nezbytná antibiotika.
  • Některá antibiotika jsou během těhotenství bezpečná, zatímco jiná ne, ujistěte se, že váš lékař o vašem těhotenství ví, pokud je uvidíte, aby vám pomohli s bronchitidou.
  • Domácí prostředky, jako je použití zvlhčovače vzduchu, pití tekutin, odpočinek, Vicks VapoRub a teplý čaj, mohou pomoci s některými nepříjemnými příznaky bronchitidy.
  • Pokud zaznamenáte závažné příznaky, jako je dušnost nebo bolest na hrudi, okamžitě vyhledejte svého lékaře.

Jaké jsou příznaky bronchitidy?

Příznaky bronchitidy se mohou pomalu vyvíjet a jsou podobné běžnému nachlazení.Pro více informací navštivte ocuprime official .

Contents

admin